"Пока вы говорите себе «Хочу бросить курить», у вас сознании звучит слова «хочу… курить» и видится (ненавистная) сигарета. Если вы ставите позитивную цель, у вас впереди появляется «здоровье» и «жизнь». "Я хочу похудеть не потому что ненавижу, когда я жирный, а потому что люблю, когда я стройный!" Ставьте позитивные цели!"

Источник: Начнем сначала, или Как разглядеть свое Завтра

"Привычка обычно формируется на 21-й день, и то, что ранее требовало для себя усилий, становится уже легче и привычным."

Источник: Начнем сначала, или Как разглядеть свое Завтра

"В ВАШЕЙ ДУШЕ ПРОИСХОДИТ ТО, ВО ЧТО ВЫ ВЕРИТЕ"

Источник: Философские сказки для обдумывающих житье, или Веселая книга о свободе и нравственности

"Если болит душа, нужно что-то о душе, а не о материи, пространстве и времени."

Источник: Философские сказки для обдумывающих житье, или Веселая книга о свободе и нравственности

"Самый простой и эффективный способ навести порядок в своих переживаниях и чувствах – ПРОСТО ИХ НАБЛЮДАТЬ. Это действительно несложно: Я просто отходит в сторону и рассматривает, как бурлит любовь, вздымается гнев, дергается самолюбие, рыдает горе и стенает тоска."

Источник: Философские сказки для обдумывающих житье, или Веселая книга о свободе и нравственности

"К себе надо относиться так же, как и к любому другому близкому человеку. И оставаться неуязвимым."

Источник: Философские сказки для обдумывающих житье, или Веселая книга о свободе и нравственности

"лучше всего, если бы человек понял, что никакого Чуда здесь нет; что человек всегда становится другим в тот момент, как только поверит в себя другого; преображение человека, верой принявшего себя нового, – не чудо, а естественнейшее событие, такое же, как улыбка. А вот чудо, и очень грустное чудо, что люди верят во всякую ерунду и не верят в свои великие возможности."

Источник: Философские сказки для обдумывающих житье, или Веселая книга о свободе и нравственности

"Любого человека можно ошеломить чем-то сильным, неожиданным или ударным, сбить Колпак его Ума и, пока он снова его солидно не нахлобучил, сменить ему программу. Пропихнуть ему НОВУЮ ВЕРУ. Это – нормальная, штатная ситуация человеческой жизни. Для этого годится любой СТРЕСС – физический или душевный. ЛЮБОЙ СТРЕСС ОТКРЫВАЕТ ВАМ ДВЕРЬ – К ВАМ НОВОМУ"

Источник: Философские сказки для обдумывающих житье, или Веселая книга о свободе и нравственности

"Разговоры об обстоятельствах, которые «заставляют» и прочее, – вранье. Обстоятельства – это более или менее удобные поводы, которые я использую или нет, чтобы сделать то, что выбираю я."

Источник: Философские сказки для обдумывающих житье, или Веселая книга о свободе и нравственности

"Инвалид не тот, у кого нет ноги: инвалид тот, кто ноет, глядя на свою ранку (физическую или душевную), и ждет, что сейчас его, как пострадавшего, начнут ублажать. Инвалид – это психология, образ жизни. Это отсутствие Духа, а не части тела."

Источник: Философские сказки для обдумывающих житье, или Веселая книга о свободе и нравственности